Naturheilmittel

Hier geht es um Informationen zu Heilkräutern, Hausmitteln und Naturheilmitteln aus der Natur. Diese Infos sollen euch in die Lage versetzen, euch selbstbestimmt im Krankheitsfall zu verhalten. Dennoch weise ich darauf hin, dass dies lediglich zusätzliche Gesundheitsinformationen sind und den medizinischen Rat von Ärzten und Therapeuten nicht ersetzen.

Adventsinspirationen für ein gesundes und bewusstes Leben

Die Vorweihnachtszeit naht und gleichzeitig das tiefe Bedürfnis nach Geborgenheit, Besinnung, Ruhe und geselligen Momenten mit Familie und Freunden. Als “ Stadtmensch“ bin ich der Kehrseite der Weihnachtszeit ausgesetzt. Konsumrausch auf allen Ebenen! Energetisch halte ich es in dieser Jahreszeit kaum aus, einkaufen zu gehen und beschränke es so gut es geht. Vielmehr zieht es…

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Parodontitis-natürlich vorbeugen und behandeln

Neben Karies ist die Parodontitis eine der häufigsten Munderkrankungen bei Menschen der Industrienationen. Früher wurde die Karies als die Krankheit der Kinder und Jugendlichen eingestuft und die Parodontalerkrankungen eher dem erwachsenen und älteren Menschen zugeordnet. Das ändert sich jedoch inzwischen. Seit einiger Zeit gibt es gehäuft Parodontitisformen, die bereits Kinder und Jugendliche (EOP, RPP)  befallen…

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Warst du heute schon "WALDBADEN"?

Du fragst dich gerade was Waldbaden bedeutet? Wie soll das gehen,im Wald zu baden? Und wofür soll es gut sein?   ICH ERZÄHLE ES DIR ! Waldbaden ist eine japanische Tradition, namens Shinrin-yoku. Es ist eine wissenschaftlich nachweisbare Therapie, um die Stresshormone Cortisol und Adrenalin zu reduzieren. Der Waldmediziner Professor QingLi konnte in Studien belegen,…

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Verzaubert euer Raumklima durch Ätherische Öle

Die Adventszeit ist für mich seit meiner Kindheit mit Düften und Aromen verbunden. Ich liebte es, wenn meine Mutter Plätzchen backte und dieser ganz besondere Duft nach „Weihnachten“ in der Luft lag. Aber auch die Aromen der typischen Weihnachtsgewürze Zimt, Kardamom, Nelke, Piment, Muskatnuss aber auch von Orangen und Mandarinen haben sich auf meiner Gefühlsebene…

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Vegane Zahnpasta mit Zimt und Natron

Dies ist eine Anleitung zum Herstellen von natürlicher Zahnpasta

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Heilwirkung eines omnipotenten Gewürzes-ZIMT

  So langsam wird es draussen kälter und mein Verlangen nach Zimt steigt enorm. Zimt erinnert mich jedoch nicht nur an kuschelige Winterabende oder die Vorweihnachtszeit,sondern auch an meine frühe Kindheit ( Geburt bis zum 7.Lebensjahr) in Ägypten. Es verkörpert für mich den Geruch des Orients,neben Kreuzkümmel. Sobald ich diese Gewürze wahrnehme ,empfinde ich Geborgenheit…

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15 Tipps bei Erkältung -Kraft aus der Natur

Es ist mal wieder soweit! Die Erkältungswelle hat mich  erwischt.Zunächst hat meine zweitjüngste (von vieren) Tochter einen Virusinfekt mit nach Hause gebracht und nun hat es mich erwischt. Aber so ist nun mal diese Jahreszeit ; sie fordert unser Immunsystem durch Temperaturschwankungen heraus und wenn wir nicht so gut auf unseren Körper hören und ihn…

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Warum ich Brennnesseln liebe-ein wahres Zauberkraut

  Heute möchte ich euch eine meiner Lieblingspflanzen vorstellen. Ich werde hier keine lange Abhandlung über die unzähligen Inhaltsstoffe und Wirkweisen dieser “ Zauberpflanze“ erstellen,sondern möchte versuchen meiner Passion für dieses“ Heilkraut“ Ausdruck zu verleihen. Wer sich näher mit der Wirk- und Heilweise,sowie den Inhaltsstoffen der Brennnessel beschäftigen möchte findet im Internet unzählige Informationen dazu.…

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Wie deine Nahrung zur Medizin wird

Nahrung als Medizin gepostet am 28.September 2015   Bereits Hippokrates von Kos ( 460 v.Chr.-370 v. Chr.),der als der Begründer der Medizin als Wissenschaft gilt,sprach davon, die Nahrung unsere Medizin und Medizin unsere Nahrung sein zu lassen. Viele seiner überlieferten Schriften erklären die Entstehung von Krankheit als ein Ungleichgewicht zwischen den Körpersäften. Als Therapie empfahl…

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